سلام به همه همراهای دیورسا! اگه تا حالا اسم رتینول به گوشت خورده و کنجکاوی که این ماده جادویی چی هست و چه بلایی سر پوستت میاره، جای درستی اومدی! توی این وبلاگ قراره با هم خیلی عامیانه درباره فواید رتینول حرف بزنیم، اینکه چطوری کار می‌کنه، چرا همه این‌قدر ازش تعریف می‌کنن و چطور می‌تونی ازش استفاده کنی که پوستت بشه مثل پوست بچه‌ها! پس با من همراه شو، یه چای یا قهوه بردار و بیایم با هم این سفر پوستی رو شروع کنیم.
رتینول چیه اصلاً؟
رتینول یه نوع از مشتقات ویتامین A هست که توی دنیای مراقبت از پوست حسابی اسم در کرده. فکر کن یه ابرقهرمانه که میاد و مشکلات پوستی رو یکی‌یکی حل می‌کنه! از جوش و لک گرفته تا چین و چروک و حتی بافت ناهموار پوست، رتینول می‌تونه یه تغییر بزرگ ایجاد کنه. حالا چطوری؟ با سرعت بخشیدن به روند بازسازی سلول‌های پوستت. یعنی چی؟ یعنی سلول‌های مرده رو از روی پوستت کنار می‌زنه و به جاش سلول‌های تازه و شاداب میاره بالا. نتیجه؟ پوستی صاف‌تر، روشن‌تر و جوون‌تر!
چرا باید از رتینول استفاده کنم؟
صادقانه بگم، کیه که دلش نخواد پوستی داشته باشه که انگار توی فیلتر اینستاگرام غلت زده؟ رتینول دقیقاً همین کارو برات می‌کنه، اما بدون نیاز به اپلیکیشن! این چند تا از فواید اصلی رتینول رو ببین که چرا این‌قدر طرفدار داره:
- خداحافظ چین و چروک!
اگه حس می‌کنی خطوط ریز دور چشم یا پیشونیت دارن بهت چشمک می‌زنن، رتینول می‌تونه بهترین دوستت بشه. این ماده با تحریک تولید کلاژن (همون چیزی که پوستت رو سفت و جوون نگه می‌داره) باعث میشه چین و چروک‌ها کم‌رنگ‌تر بشن و پوستت پرتر به نظر بیاد. - جوش‌ها رو فراری می‌ده
اگه جوش‌های سمج رو صورتت خونه کردن، رتینول می‌تونه منافذ پوستت رو تمیز کنه و جلوی مسدود شدنشون رو بگیره. این یعنی کمتر جوش می‌زنی و پوستت یه نفس راحت می‌کشه. - لکه‌های تیره رو محو می‌کنه
جای جوش، آفتاب‌سوختگی یا هر لک دیگه‌ای که رو پوستت جا خوش کرده، با رتینول کم‌کم محو میشه. چون رتینول سرعت تعویض سلول‌های پوست رو بالا می‌بره، لک‌ها فرصت زیادی برای موندن ندارن. - بافت پوستت رو صاف می‌کنه
اگه حس می‌کنی پوستت زبره یا ناهمواره، رتینول مثل یه سمباده خیلی لطیف عمل می‌کنه و بافت پوستت رو یکدست‌تر می‌کنه.
اگر می‌خوای بیشتر در مورد این بدونی که چطور میشه یه پوست شفاف و درخشان ساخت حتما بلاگ زیررو بخون.
چگونه در ۱۰ گام ساده پوست شفاف و درخشان داشته باشیم؟
چطوری از رتینول استفاده کنم که پوست نازنینم اذیت نشه؟
حالا که با فواید رتینول آشنا شدی، شاید بگی: "خب، منم می‌خوام امتحانش کنم!" ولی صبر کن! رتینول یه کم حساسه و اگه درست ازش استفاده نکنی، ممکنه پوستت قرمز بشه یا پوسته‌پوسته بشه. نگران نباش، من اینجام که قدم‌به‌قدم بهت بگم چطوری ازش استفاده کنی:
- کم‌کم شروع کن: اگه تازه‌کار هستی، هفته‌ای 1-2 بار ازش استفاده کن. مثلاً شب‌ها یه مقدار کم (اندازه یه نخود) بزن رو پوستت. بعد که پوستت عادت کرد، می‌تونی دفعاتش رو بیشتر کنی.
- پوستت باید خشک باشه: بعد از شستن صورتت، 15-20 دقیقه صبر کن تا پوستت کامل خشک بشه، بعد رتینول رو بزن. اگه رو پوست خیس بزنی، ممکنه تحریکش کنه.
- مرطوب‌کننده فراموش نشه: بعد از اینکه رتینول رو زدی، یه لایه مرطوب‌کننده خوب بزن که پوستت خشک نشه و آروم بمونه.
روزا - ضدآفتاب بزن: رتینول پوستت رو به نور خورشید حساس‌تر می‌کنه، پس صبح‌ها حتماً از یه ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کن.
یه پیشنهاد عالی برای شروع: محصولات رتینول دیورسا
اگه دنبال یه محصول خوب با رتینول می‌گردی، یه سر به سایت دیورسا بزن. تو سایت دیورسا می‌تونی گزینه‌های مختلفی پیدا کنی که برای انواع پوست مناسبن. مثلاً اگه پوستت حساسه، یه رتینول با درصد پایین‌تر انتخاب کن، یا اگه پوستت چرب و مستعد جوشه، یه فرمول سبک‌تر بردار. این محصولات با کیفیتن و می‌تونن نقطه شروع خوبی برات باشن.
انواع محصولات رتینول از برندهای معتبر دنیا
|
نام محصول |
نوع محصول |
ویژگی اصلی |
درصد رتینول |
برند |
|---|---|---|---|---|
|
سرم ضد چروک باکچیول و رتینول کاز دی باها |
سرم |
ضد چروک و جوانسازی با ترکیب باکچیول |
نامشخص |
کاز دی باها |
|
پچ زیرچشم هیدروژل رتینول و باکوچیول هیمیش |
پچ زیرچشم |
کاهش خطوط ریز و آبرسانی زیر چشم |
نامشخص |
هیمیش |
|
کرم جوانساز رتینول 0.1 کوزارکس |
کرم |
جوانسازی و بهبود بافت پوست |
0.1% |
کوزارکس |
|
سرم ضد چروک رتینول 0.2% اوردینری |
سرم |
کاهش چین و چروک و روشن‌کنندگی پوست |
0.2% |
اوردینری |
|
سرم رتینول 0.1% ضد چروک و |
سرم |
ضد چروک، جوانسازی و صاف‌کننده پوست |
0.1% |
سام بای می |
|
سرم رتینول بازسازی‌کننده سراوی |
سرم |
بازسازی پوست و کاهش لک و خطوط ریز |
نامشخص |
سراوی |
رتینول
تجربه شخصی من با رتینول
بذار از تجربه خودم بعد از استفاده از رتینول بهت بگم. من چند سال پیش جای جوش‌های قدیمی رو صورتم حسابی اذیتم می‌کرد. هر کرمی امتحان کرده بودم، ولی انگار نه انگار! تا اینکه با رتینول آشنا شدم. اولش یه کم پوستم قرمز شد، ولی با صبر و استفاده درست، بعد از دو ماه انگار جای جوش‌هام داشتن غیبشون می‌زد! حالا دیگه پوستم صاف‌تر شده و حتی خطوط ریز دور چشمم هم کم‌رنگ‌تر شدن. فقط باید بگم صبر توی این مسیر خیلی مهمه!
یه برنامه روتین پوستی با رتینول
می‌خوای یه روتین ساده داشته باشی که رتینول توش باشه؟ اینو امتحان کن:
- شب: صورتت رو با یه شوینده ملایم بشور، 15 دقیقه صبر کن، رتینول بزن، بعد مرطوب‌کننده بزن.
- صبح: شوینده، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب.
به همین سادگی! کم‌کم می‌بینی پوستت چطور تغییر می‌کنه.
حرف آخر: رتینول ارزشش رو داره؟
اگه ازم بپرسی، می‌گم آره، صددرصد! رتینول مثل یه سرمایه‌گذاری بلندمدته برای پوستت. شاید اولش یه کم اذیت کنه، ولی وقتی نتیجه رو ببینی، می‌فهمی که ارزشش رو داشته. فقط یادت باشه با حوصله و درست ازش استفاده کنی. اگه دنبال یه شروع خوب هستی، یه نگاهی به سایت دیورسا بنداز که کلی محصول رتینول داره و ببین کدومش به پوستت می‌خوره.
از اواخر 20 سالگی به بعد می‌تونی استفاده کنی، چون از همون موقع تولید کلاژن تو پوست کم میشه. ولی اگه جوش داری، حتی توی نوجوانی هم با مشورت دکتر می‌تونی امتحانش کنی.
اگه پوستت بهش عادت کرده، آره! ولی اگه تازه شروع کردی، بهتره آروم‌آروم پیش بری.
سعی کن با اسیدهای قوی مثل AHA یا BHA هم‌زمان استفاده نکنی، چون پوستت ممکنه تحریک بشه. اگه می‌خوای از اینا استفاده کنی، یه شب در میون بزن.
معمولاً 6 تا 12 هفته طول می‌کشه تا تغییرات رو حس کنی. پس صبور باش!
هرچند رتینول معجزه می‌کنه، ولی برای همه مناسب نیست. اگه پوستت خیلی حساسه، اگزما داری یا بارداری، بهتره قبلش با یه متخصص پوست حرف بزنی. چون توی این موقعیت‌ها ممکنه پوستت واکنش بدی نشون بده.
تو تجربه‌ای با رتینول داری؟ یا سوالی برات مونده؟ تو کامنت‌ها برام بنویس، خوشحال می‌شم باهات گپ بزنم! پوست قشنگت ارزش مراقبت رو داره، پس برو و بدرخش!
من از رتینول سراوی بسیار راضی هستم
عالی
رتینول لورال میزدم عالی بود حالا منتظرم شما برند سئول ۱۹۸۸ رتینال را بیارین
ممنون از توضیحات کامل و مفیدتون 🙏